ما أفضل غذاء لدهون الكبد؟

نمط قريب من حمية البحر المتوسط: خضار كثيرة، بروتينات جيدة، دهون صحية (زيت الزيتون/مكسرات)، تقليل السكر والعصائر والخبز الأبيض والدهون المتحولة. ضبط السعرات مهم.