كيف أتعامل مع: ألم أعلى يمين البطن بعد الأكل الدسم—هل مرارة؟

الألم بعد الوجبات الدسمة في الربع العلوي الأيمن قد يشير لمشاكل مرارة (حصى/التهاب). إذا ترافق مع حرارة، قيء مستمر، أو اصفرار—اذهب للطوارئ.

خطة سريعة:

• أولاً: تعديل غذائي بسيط لمدة 7 أيام.
• ثانياً: راقب المحفزات وسجّلها.
• ثالثاً: راجع الطبيب إذا استمر العرض أو ظهرت علامات إنذار.

علامات إنذار: دم بالبراز، نقص وزن، حرارة، قيء مستمر، ألم شديد أو ليلي.