هل الفودماب (Low FODMAP) مفيد للقولون العصبي؟
السؤال
هل الفودماب (Low FODMAP) مفيد للقولون العصبي؟
إجابة د. ميسر
قد يقلل الانتفاخ والألم لدى كثير من مرضى القولون العصبي إذا طُبق بشكل صحيح: مرحلة تقليل قصيرة ثم إعادة إدخال لتحديد المحفّزات. يفضل تطبيقه مع أخصائي تغذية لتجنب نقص تنوع الغذاء.